Mon intervention et mon expérience

Une préparation pour tout type de sport

En tant que préparateur mental, j’ai suivi plusieurs athlètes sur différents cycles et problématiques notamment en saut à la perche, en handball, tennis et basket.

Les thèmes sont très variés de la recherche de confiance à l’amélioration de la concentration en passant par la gestion du stress, des émotions ou la recherche d’optimisation de la performance à l’entraînement.

Je m’adapte à chaque demande !

J’essaie en permanence d’optimiser les qualités psychologiques et mentales comme la concentration, la gestion du stress et des émotions, l’activation, la motivation, la confiance en soi, l’attention.

Des interventions individuelles ou collectives

Mes interventions peuvent être sur un athlète ou sur un collectif à travers des problématiques de cohésion de groupe, d’optimisation de performance d’une équipe pour un objectif commun.

La préparation mentale n’est pas réservée qu’au haut niveau mais à chaque sportif qui souhaite progresser dans sa pratique sportive quelques soit son âge et son niveau de pratique.
De plus, mon activité d’enseignement du tennis avec des enfants, adultes, en loisir ou en compétition m’amène à utiliser différentes approches pédagogiques, psychologiques au quotidien.

A travers ma formation et mon expérience personnelle, je me suis construit une méthode et démarche spécifique.

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